Vous pratiquez peut-être déjà le yoga ou vous sentez l’appel depuis quelque temps déjà sans jamais avoir franchi le pas ? Pourquoi pas vous lancer dès maintenant!

Le yoga en cours collectif est un excellent début pour prendre soin de soi et c’est un bonheur pour moi que d’offrir cet accompagnement.

Mais, aujourd’hui parce que chaque personne est unique et que j’ai envie d’aller plus loin, j’écoute l’appel de mon cœur et de tout mon Être pour vous proposer un accompagnement sur mesure en Yoga Thérapie.

Sachez que la manière dont j’aborde cet enseignement en individuel est unique sur Montpellier.

• Je mets à votre service mon expérience de 8 années et tous mes acquis dans une formation que je souhaite continue.
• Le yoga que j’enseigne s’adapte à la personne et non le contraire, j’apporte des modifications justes mais n’impose rien.
• Je suis là rien que pour vous et mon souhait le plus cher et de vous apporter une aide précieuse. Vous contribuez à votre bien être par la puissance de cette pratique ancestrale.
• Je facilite nos rencontres en me déplaçant chez vous ou je peux vous recevoir à mon cabinet.
  

Lors d’une séance de Yoga Thérapie, c’est seulement sur vous que les projecteurs sont dirigés. Vous êtes la star du jour du processus d’accompagnement que j’ai nommé : Pour une vie plus épanouie !

Être enseignant en yoga c’est transmettre des connaissances, c’est s’enrichir mutuellement .

Sachez que la Yoga Thérapie s’inscrit dans une relation sincère de confiance réciproque entre le patient et l’enseignant.

C’est une pratique basée sur une écoute attentive des besoins et des attentes. Elle est propre à la constitution physique, psychologique, physiologique et émotionnelle de chacun.

Une séance adaptée à soi demande parfois de maintenir ou d’apporter quelques modifications dans son mode de vie.

J’enseigne dans une démarche holistique, je suggère selon les besoins, une orientation vers des professionnels de la santé (kinésithérapeutes, médecins spécialisés, naturopathes, nutritionnistes…).

Une bonne séance consiste à intégrer simultanément et de façon harmonieuse, la pratique physique, ses techniques respiratoires, et parfois des sons.