YOGA PASSION et DIVINE YOGA THERAPIE

STAGE YOGA-MEDITATION-RANDO : « UN SOUFFLE DE LIBERTE »

Prix 299€ en formule complète : Acompte de 100€ demandé lors de la réservation

yoga nature

WEEK-END DE LA PENTECÔTE : DU 22 AU 24 MAI 2021 à la SALVETAT D’AGOUT
Au cabanes-hestia.com à 1heure 40 de Montpellier.

Invitations :
Deux journées complètes dans un site exceptionnel !
Que diriez-vous de vous laisser aller à la flânerie, le temps d’un week-end ?
Retrouver votre âme d’enfant en osant vous rouler dans l’herbe ?
Ou encore vous enivrer de l’odeur des plantes et arbres majestueux ?

Nature
Et par-dessus tout, prendre le temps de respirer l’air pur du Parc Naturel du Haut Languedoc et ne faire qu’un avec mère nature….. !

Plaisirs
Quel bonheur de pouvoir vous accueillir dans ce magnifique cadre bucolique !
Un environnement exceptionnel et inspirant qui m’a amené une nouvelle fois, à dire un grand OUI.
Oui à la vie, oui a cette envie, à ce désir profond de vous faire partager des moments simples mais sincères, au travers de la discipline du yoga et de ses 8 membres.
Le yoga signifie union du corps et de l’esprit, je compléterai avec le mot « communion ». Une
communion avec tout ce qui nous entoure.
C’est donc tout naturellement le coeur rempli d’amour et de compassion que je vous propose de venir me retrouver aux Cabanes D’Hestia.

Animation
Durant le séjour je vous inviterais à un voyage intérieur et à vous plonger dans cette belle énergie de
l’amour de soi.
Vous naviguerez entre séances de yoga, méditation, randonnée, marche méditative, relaxation ou simple balade dans la nature environnante.
Douceur et bienveillance seront les mots-clés de ce séjour.

Réveil des sens
Anne-Sophie et Alain nos hôtes, contribueront à notre bien-être par l’éveil des sens en régalant nos papilles avec de merveilleux plats végétariens et bio.
La bonne humeur, la joie, le calme et la détente seront nos compagnons de chaque instant!

Nuit étoilées
Les hébergements situés au milieu de la forêt et bordés par le lac de « La Raviège », seront une
invitation à la zénitude.
La proximité de cette nature environnante viendra sans aucun doute sublimer et mettre en éveil tous
vos sens.
Bien-être et détente assurés !
Et quel bonheur de pouvoir finir sa journée par un sauna et /ou un jacuzzi.

  • Arrivée le samedi 22 – départ le 24 mai
    – Accueil café 10H30 dans la salle.
    – Présentation de l’intervenante, des personnes, présentes et du programme.
  • Suite du programme du samedi
    11H15 une pratique posturale.
    12H25 installation dans nos cabanes respectives.
    13H00 Anne-Sophie nous servira un repas léger pour mieux apprécier le reste de la journée .
    14H30 retour en salle pour une méditation « retour vers soi » et selon la météo ballade dans la
    nature.
    17H retour à la salle pour une séance d’asanas.
    18H quartier libre.
    19H30 repas du soir préparé par nos hôtes.
    Ce séjour est ouvert à tous et à toutes, aucune compétence particulière n’est requise.
    Les différentes activités proposées sont libres.

  • Dimanche 23 mai
    8H réveil en douceur et pour les plus courageux une séance yoga à la salle.
    9H petit-déjeuner.
    10H retour en salle pour une séance d’asanas & jeux relation à soi et aux autres & retour sur la matinée.
    12H30 quartier libre.
    13H repas en terrasse.
    14H30 rassemblement en salle pour une méditation-introspection et réveil des sens en préparation à la marche méditative dans la nature.
    17H retour en salle pour un débriefing.
    18H quartier libre & sauna-jacuzzi .
    19H30 repas du soir.

    Lundi 24 mai – départ
    8H réveil en douceur et pour les plus courageux une séance yoga à la salle.
    9H petit-déjeuner.
    10H prendre soin de libérer les cabanes.
    10H30 retour en salle pour une séance d’asana-s ;
    11H45 réflexion personnelle et échanges.
    13H repas
    15H retour chez nous.
  • Le programme n’est pas fixe et peut-être modifié selon les besoins du moment.
  • Côté pratique
    Masque, gel hydroalcooliques.
    Votre tapis, coussin de méditation, plaid.
    Vos affaires de toilettes.
    Chaussons, chaussures de marche.
    Tenue adaptée à chaque activité.
    Maillot de bain, lunettes de soleil, casquette, crème solaire.
    Votre bonne humeur.
  • La séance de sauna offerte (mise à disposition d’un créneau 1H30 à 2H pour le groupe)
  • Draps, serviettes, ménage de fin de séjour inclus (sous réserve de propreté)
  • Annulation gratuite à J-15. Sans conditions en cas de confinement
  • Tarif en pension complète pour les 2 journées + prestation intervenante 299€.
  • Inscription et réservation :
    • 100€ d’acompte versé lors votre inscription.
    • annulation possible :
      • Pour problèmes de santé sur présentation d’un certificat médical
      • Sur décisions du gouvernement 15 jours avant.
  • Pour tous renseignements.
    Contacter Marie-Ange VITO au 06 50 09 98 09
    Site internet :
    www.yogapassion.net & www.marie-ange-yogatherapie.com